上海不只是时尚的国际化大都市。如果想快速逃离高楼林立,体验小桥流水、慢节奏的江南水乡氛围,但时间又不充裕,那么附近这些古镇非常合适。半天到一天的时间,就能从水泥森林切换到温柔的水乡风情。

上海西郊三大古镇
朱家角、练塘、金泽都位于青浦区,围绕着上海青西郊野公园分布。它们之间相距大约10公里左右,可以选择其中一个与青西郊野公园组合成一日游。
其中朱家角名气最大,而金泽和练塘则是基本未被商业化过度开发的古镇,保留了较多原汁原味。
朱家角
在保留古韵的同时,也是最年轻、最时尚的古镇。尚都里里有来自世界各地艺术家的涂鸦作品,巷弄深处藏着各种文艺与波西米亚风格的小店、城市里常见的连锁咖啡店,以及当下流行的网红零食店。古风与现代元素的碰撞,让这里拥有独特而鲜活的生命力。

去过周庄、乌镇的人会发现,朱家角充满了浓浓的生活气息。它同样拥有“小桥流水人家”的如画风景。或许这里的建筑没有别处那么精致、规整或翻新得崭新,街道也没有那么干净整洁,管理也没有那么严格,但从本地人随意的交谈中,能感受到一种悠闲自在的氛围。这里是上海江南地区保存最完好的古水乡,常被称作上海人的“后花园”。走在街上,会遇到很多从上海市区过来的本地人。
推荐体验
去放生桥看风景。这里是朱家角看日出、日落和夜景的最佳位置。下午4–5点光线最美,不过人会非常多。
去大清邮局了解历史,在课植园欣赏苏州园林式的景观。
早上先来一壶早茶配丰盛早餐。
尚都的鲜活涂鸦是不可错过的拍照点。

交通方式
高速:延安高架 → G50 → 朱家角出口
国道:318国道 → 朱家角转朱西路 → 再转课植园路
市区出发路线:市区 → 延安高架 → 沪青平高速(A9) → 中春路 → 沪青平公路(318国道)
停车场:景区北入口,可停300多辆小车+35辆大巴
地铁:17号线到朱家角站,2号口出,步行约15分钟
门票
古镇区域免费进入,但部分景点和游船需要门票。
景点套票示例:
- 民俗文化游 30元(含3个景点:上海古文化博物馆、大清邮局、课植园)
- 新水乡遗产游 60元(含9个景点:上海古文化博物馆、大清邮局、城隍庙、全华美术馆、稻米文化博物馆、圆津禅寺、翰林匾额博物馆、课植园、上海手工艺术展厅)
游船:20元
目前景区入园需提前预约。
预约方式:微信公众号“朱家角旅游”

金泽古镇 — 桥乡
金泽,古称“桥乡”,是一座尚未被商业化侵蚀的古镇,没有熙熙攘攘的人群,也没有浓重的商业气息。整个小镇仿佛停留在年轻一代离开的那个瞬间:老式理发店还在营业,但客人只剩镇上的老人;平日香火鼎盛的义皋寺,现在主要来拜佛的是附近的老太太。这里只有安静的水乡、古旧的拱桥、唱着柔软江南小调的船娘。南北走向的河道贯穿镇中心,点缀着湖泊,水网纵横交错。
据史料记载,金泽旧有“六寺一塔十三巷四十二虹桥”之说,民间流传“寺寺有桥,桥桥有寺”。每一座桥不仅各具特色,还与寺庙、神祠相连。如今大多数寺庙已毁,但当年的桥依然保留着风韵。金泽的桥之所以特别,不仅在于数量多,更在于历史价值高。至今仍保存着宋、元、明、清七座古桥。宋咸淳三年建造的普济桥是上海地区现存最古老的石拱桥。

古镇内湖塘星罗棋布,河港纵横交错。大部分古桥建于元宋时期,四通八达,别具特色。相比其他古镇,这里商业气息淡得多,环境宁静平和。非常适合慢慢闲逛、和几个好友聊天、拍照、看风景。
推荐体验
漫步过桥穿巷,慢慢感受当地人仿佛停留在过去的水边生活。如果有兴趣,也可以去义皋寺上炷香礼佛,或到朱金点心店吃一笼美味烧卖。
交通:沪商高速巴士至金泽汽车站下车
门票:免费

练塘古镇
同样位于青浦区。练塘的知名度并不是靠游客数量来衡量的。只需要说一句“这里是陈云的故乡”——中国经济建设的开拓者和奠基人之一——就足够了。老街不长,大约三里(约1.5公里),一条名为“三里塘”的河东西贯穿全镇。河的两侧各有一条石板路:北岸叫上塘街,南岸叫下塘街。
两岸老房子的建筑风格差异明显:河北岸(上塘街)多为连排的两层建筑,临街是店面(过去多为店铺),临水一侧是住家并带有货栈和观景的露台;河南岸(下塘街)主要是住宅,带院落,圆形山墙、白墙黑瓦,大门朝向河面。十多座元、明、清时期的古桥横跨河上,掩映在柳树之间,偶尔有小木船划过——江南水乡的宁静画面依然存在。这里最有名的特产是夏季的水芹菜/茭白。

交通:建议自驾。或者地铁17号线到朱家角站,转乘“青小线”公交到练塘汽车站
门票:免费
(注意:古镇内的陈云故居需凭身份证领取门票)
离市中心最近的古镇:七宝老街
七宝大概是距离上海市中心最近的水乡老街。很多本地人会从高楼大厦中逃出来,来到这里找回更接地气的氛围,悠闲地逛老街、拍夜景、吃本地小吃。七宝老街不算大,走起来很轻松。主要就两条街,一条主打小吃,一条主打小商品。因为离市区太近,七宝老街的水乡风貌已不完全原汁原味,商业气息很重。大多数人来这里其实主要是为了吃。

七宝老街的街巷和很多古镇一样,主要功能是做生意,只有建筑还保留着旧时的样子。店铺基本分为两大类:一类是纪念品,一类是吃的。有些纪念品店还挺有特色,可以进去逛逛,买点有意思的东西送亲朋好友也不错。
推荐美食
七宝老街汤圆、煮切羊肉、木莲花糕、红烧猪脚、红烧猪蹄、素鸭、叫化鸡、七宝米糕、盐焗鹌鹑蛋、臭豆腐等等,都是吃货的最爱~
最出名的当属七宝老街汤圆店,汤圆是论个卖的。这种个大味美的汤圆是很多游客来七宝的必点项目。食量小的女生通常吃1-2个就够了。花生、豆沙、荠菜、紫薯、鲜肉、芝麻……口味非常多,但经典的芝麻馅永远最受欢迎。
另一个不容错过的是古镇里卖手工汤圆的小店。清明节前后吃的艾草汤圆,以及荠菜季的荠菜汤圆都特别值得一试。

交通:自驾或地铁9号线七宝站2号口出
门票:免费
上海东郊古镇
新场和召稼楼都离迪士尼乐园很近。如果正好往那个方向玩,可以二选一。
新场古镇
新场古镇原名“石笋里”,最早是盐民用海水熬盐的地方。后来海岸逐渐淤积成陆地,盐场慢慢演变成盐民的居住与交易之地。一度是浦东平原最大的集镇。长街、茶肆、老店、小庙、古刹共同勾勒出一幅江南水乡画卷,因此有“小小新场,赛过苏州”之称。流水带走了往日的繁华,但如今的新场古镇依然保留着独特的文化韵味。蜿蜒穿过小镇的窄河、水边的民居、高高的石驳岸、沿河的马鞍形水桥,都营造出宁静的氛围,守护着这份特别的遗产。

新场保存了100多栋明清古民居,规模大小不一。白墙黑瓦、雕花门窗,处处透着旧时宅院的韵味。其中最具代表性的是奚家厅和融合中西风格的张家厅。现存的马鞍水桥石驳岸尤为精美。
《色·戒》《明天见》《叶问》《三十而已》等多部影视作品曾在此取景,让新场重新进入公众视野。但这里依然保留了较多的本地居民,商业开发程度适中,还能感受到自然、古朴的本真气息。
交通:自驾或地铁16号线新场站
门票:免费

新场能避暑的室内场所相对较少,主要是一些餐饮和咖啡店。建议下午前往,玩到傍晚,半天时间足够。中午太热会很难受。
想找安静的小巷就避开主路,尤其是往南山古刹方向走,游客会明显减少。
也可以搭配附近的上海野生动物园,组成上海郊外一日游的另一种玩法!
召稼楼古镇
其实“召稼”就是“召人来耕作”的意思。传说召稼楼建于南宋,是一座专门用来召唤农民开荒种地的小楼。明代中期重修,楼顶悬挂大钟,早中晚鸣钟召唤农民开工、休息、收工。随着不断开垦,荒滩变成了粮棉粮仓,召稼楼也成为浦东的中心。当年召稼楼的钟声清脆,可响彻整个浦东;斑驳的石板路、曲折的小巷、成排的观音帽和马骑墙构成迷人景象;白墙黑瓦、小桥流水人家散发着浓郁的江南风情,让人心旷神怡;梅园、立耕堂、宁坚堂等老宅朴素而典雅,正值盛年,令人生出怀旧之情。
与七宝老街类似,开发相对较晚的召稼楼古镇,也逐渐成为吃货们聚集的热闹之地。

美食推荐
三大名物:召楼大曲(酒)、召楼羊肉、召楼猪蹄。
其他:臭豆腐、草饼、海棠糕、猪油糕等。清明前可尝当季竹笋团子(下沙非遗)。春节前后去的话,腌鸡鸭也是很好的年货选择。
交通:地铁8号线申都公路站 → 闵行10路或175路公交
门票:免费

相比朱家角和七宝,这里名气小,游客也少得多。来的大多是上海本地人。召楼最出名的是召楼羊肉——鲜嫩爽口,完全没有膻味和油腻感,配酒极佳。小店里常用它做羊肉面浇头,价格不高也能吃得很满足。
另一大名菜是召楼红烧猪蹄——几乎家家户户都会烧。色泽红亮,甜而不腻,肉质软烂,香气浓郁,味道极佳。