上海はただの最先端の大都市だけではありません。
橋や水路、ゆったりとした時間の流れを短時間で味わいたいけれど、あまり時間が取れないという方には、近くにあるこれらの古鎮がぴったりです。半日〜1日で、コンクリートのスカイラインから江南の穏やかな水郷の雰囲気に移ることができます。
上海西郊の三大古鎮
朱家角・練塘・金沢はいずれも青浦区に位置し、上海の青西郊野公園を取り囲むようにあります。それぞれの距離はおよそ10km程度なので、そのうち1つを選んで青西郊野公園と組み合わせた日帰り旅行が可能です。
その中でも朱家角が最も有名ですが、金沢と練塘は商業開発の影響をほとんど受けていない、かなり原形を残した古鎮です。
朱家角
古い風情を保ちつつも、最も若々しくておしゃれな古鎮とも言われています。尚都里（シャンドゥリー）には世界中のアーティストによるグラフィティ作品があり、路地裏にはアート系・ボヘミアンなショップや、都心で見かけるチェーン系カフェ、流行りのネット有名グルメ店などが隠れています。古風と現代的な要素がぶつかり合うことで、この場所ならではの独特で生き生きとしたエネルギーが生まれています。
周荘や烏鎮を訪れたことがある人なら、朱家角は生活感にあふれていることに気づくでしょう。「小さな橋、流れる水、人々の家」という絵になる風景は同じです。もしかすると他の場所ほど建築が洗練されていたり、整然としていたり、新しく改装されていたりしないかもしれません。通りもそれほど綺麗に整備されておらず、管理もそれほど厳しくないかもしれません。しかし、地元の人々の何気ない会話からは、のんびりとして気ままな空気を感じることができます。ここは上海の江南地域で最もよく保存された古い水郷であり、休日には上海人の「裏庭」とも呼ばれる場所です。通りを歩けば、上海から来た地元の人たちをたくさん見かけます。
おすすめ体験
放生橋で風景を楽しむ。朱家角で最も美しい朝日・夕日・夜景が見られるスポットです。特に16〜17時頃の光景が最高ですが、かなり混雑します。
大清郵局で歴史を学び、課植園で蘇州式庭園の風情を堪能する。
朝は早朝のお茶とたっぷり朝食からスタート。
尚都の鮮やかなグラフィティは外せないフォトスポットです。
アクセス
高速道路：延安高架 → G50 → 朱家角出口
国道：318国道 → 朱家角で朱西路へ → さらに課植園路へ
都心からの運転ルート：市内 → 延安高架 → 滬青平高速（A9） → 中春路 → 滬青平公路（318国道）
駐車場：景区北入口にあり、300台以上の自家用車＋35台のバスが駐車可能
地下鉄：17号線 朱家角駅 2番出口より徒歩約15分
チケット
古鎮エリア自体は入場無料ですが、一部の観光スポットや遊船は有料です。
セットチケット例：
- 民俗文化ツアー 30元（3スポット：上海古文化博物館、大清郵局、課植園）
- 新水郷遺産ツアー 60元（9スポット：上海古文化博物館、大清郵局、城隍廟、全華美術館、米文化博物館、圓津禅寺、翰林匾額博物館、課植園、上海手工芸展示ホール）
遊船：20元
現在、景区入場には事前予約が必要です。
予約方法：WeChat公式アカウント「朱家角旅游」
金沢古鎮 — 橋の町
「橋の町」金沢は、まだ商業化が進んでいない古鎮で、観光客の喧騒や強い商業臭がありません。町全体が若い世代が去った時点で時間が止まったかのようです。昔ながらの床屋はまだ営業していますが、客は町のお年寄りばかり。普段は線香で賑わう義号寺も、今は近所のおばあちゃんたちが主な参拝者。ここには静かな水郷、古いアーチ橋、江南の優しい歌を歌う船頭さんしかありません。南北に流れる川が町の中心を貫き、小さな湖や水路が縦横に交差しています。
歴史資料によると、金沢にはかつて「六つの寺、一つの塔、十三の路地、四十二の虹橋」があり、「寺ごとに橋があり、橋ごとに寺がある」と言われていました。それぞれの橋は独自の特徴を持ち、寺や祠と結びついていました。現在はほとんどの寺が荒廃していますが、当時の橋はまだその風情を残しています。金沢の橋は数が多いだけでなく、歴史的価値が高いものも多く、宋・元・明・清の時代に建てられた7つの古橋が今も残っています。宋代咸淳3年に建てられた普済橋は、上海地域で最も古い石造アーチ橋です。
古鎮内には星のように点在する湖沼と、縦横に走る川と運河があります。主に元・宋代に架けられた古い橋が四方八方に繋がっており、非常に特徴的です。他の古鎮に比べて商業的な雰囲気はかなり薄く、静かで穏やかな環境です。急がずゆっくり散歩したり、数人の親しい友人と語り合ったり、写真を撮ったり景色を楽しんだりするのに最適です。
おすすめ体験
橋を渡り、路地を歩き、地元の方々のゆったりとした、まるで昔のままのような水辺の暮らしをじっくり感じる。興味があれば義号寺でお参りしたり、朱金点心店で美味しい焼売を味わったりするのも良いでしょう。
アクセス：滬商高速バスで金沢バス停下車
入場料：無料
練塘古鎮
同じく青浦区に位置します。練塘の知名度は観光客の数で測られるものではありません。中国経済建設の先駆者であり創始者の一人である陳雲の故郷である——それだけで十分です。古い通りは長くなく、約三里（約1.5km）。東西に「三里塘」という川が流れ、その両岸に石畳の道が二本走っています。北側が上塘街、南側が下塘街です。
両岸の古い家の建築様式ははっきりと異なります。川の北側（上塘街）は連続した二階建ての建物が多く、通り側が店舗で、水側が住居＋荷揚げや眺め用のテラス。南側（下塘街）は主に住宅で、中庭付き、丸い山墙、白壁黒瓦、玄関が川に向いています。元・明・清時代の古橋が十数本架かっており、柳の木に囲まれ、時折小さな木舟が通り過ぎる——江南水郷の穏やかな姿が今も残っています。ここの一番有名な特産は夏の水竹筍です。
アクセス：自家用車がおすすめ。もしくは地下鉄17号線で朱家角駅まで行き、そこから「青小線」バスで練塘バス停へ
入場料：無料
（注意：古鎮内にある陳雲旧居に入る場合は身分証提示で入場券が必要です）
市内中心部に最も近い古鎮：七宝老街
七宝古鎮はおそらく上海市中心部から最も近い水郷の老街です。多くの地元の人々が、高層ビルから逃げてここに来て、より地に足のついた雰囲気を感じ、のんびり老街を歩き、夜景を撮影し、地元の美味しいものを食べます。七宝老街はそれほど広くなく、歩きやすいです。主に二本の通りがあり、一方は食べ物メイン、もう一方は小物雑貨メイン。市内に近いせいか、七宝老街の水郷風景は完全なオリジナルではなく、かなり商業的な雰囲気です。ほとんどの人は食べ物を目当てに来ています。
七宝老街の通りや路地も、多くの古鎮と同じく主に商業用で、建築だけが昔のスタイルを残しています。店は大きく二種類：土産物と飲食。土産物屋さんの中にはなかなか個性的なところもあり、覗いてみて、意味のあるものを家族や友人に買って帰るのも良いでしょう。
おすすめグルメ
七宝老街の湯圓、煮込み羊肉、木蓮花糕、紅焼猪脚、紅焼猪蹄、素鴨、叫化鶏、七宝米糕、塩漬けウズラ卵、臭豆腐など、食いしん坊に愛されるものばかり。
特に有名なのは七宝老街の湯圓店で、湯圓は一個売りされています。大きくて美味しいこの湯圓は七宝に来た観光客の必食ポイント。小食の女性なら1〜2個で十分です。ピーナッツ、豆沙、ヨモギ、紫芋、鮮肉、ゴマ……種類は豊富ですが、定番のゴマ餡が一番人気。
もう一つ見逃せないのは、古鎮内で手作り湯圓を売っているお店。清明節のヨモギ湯圓や、ヨモギの旬の時期のヨモギ湯圓は特に絶品です。
アクセス：自家用車、もしくは地下鉄9号線 七宝駅2番出口
入場料：無料
上海東郊の古鎮
新場と邵家楼はどちらもディズニーランドの近くにあります。その方面に行く予定があるなら、どちらかを選べます。
新場古鎮
新場古鎮はもともと「石笋里」と呼ばれ、かつては塩民が海水から塩を作っていた場所でした。次第に海岸が埋まり陸になり、塩田が徐々に塩民の居住・交易の場へと変わっていきました。一時は浦東平原最大の町として栄えました。長い通り、お茶屋、古い店、小さな寺、古刹が織りなす風景は江南水郷の絵巻物のようで、「小小新場、蘇州に匹敵する」と言われました。流れる水はかつての賑わいを運び去りましたが、今も新場古鎮は独特の文化的魅力を保っています。町を曲がりくねって流れる細い川、水辺の民家、高い石の護岸、川沿いの鞍型水橋などが、静かな雰囲気を醸し出し、独特の遺産を守っています。
新場には明・清時代の古民家が100棟以上残っており、大きさはさまざまです。白壁黒瓦、彫刻された扉や窓が古い町家の風情を伝えています。特に代表的なのは奚家廳と中西折衷の張家廳。現存する馬鞍水橋の石護岸は特に精巧です。
『色・戒』『明天見』『イップ・マン』『三十而已』など多くの映画・ドラマのロケ地となり、新場は再び注目を集めています。それでもまだ地元住民が多く、商業開発もほどほどなので、ありのままの素朴な雰囲気を感じることができます。
アクセス：自家用車、もしくは地下鉄16号線 新場駅
入場料：無料
新場で暑さをしのげる屋内施設は比較的少なく、主にレストランやカフェ程度です。午後から来て夕方まで滞在するのがおすすめで、半日あれば十分です。昼間の暑さはかなり厳しいです。
静かな路地に行きたい場合は、メイン道路を避ければOK。特に南山古刹方面に行くと観光客がぐっと減ります。
近くの上海野生動物園と組み合わせれば、上海郊外の1日旅行にもう一つの選択肢が加わります！
邵家楼古鎮
実は「召稼」というのは「人を呼んで耕作させる」という意味です。伝説によると、召稼楼は南宋時代に建てられた小さな楼で、荒れ地を開墾し農作業をする農民を呼ぶためのものでした。明代中期に再建され、大きな鐘が吊るされ、朝・昼・夕方に鳴らして農民に仕事の開始・休憩・終了を知らせていました。土地開墾が続き、海辺の荒れ地が穀物と綿花の穀倉地帯になると、召稼楼は浦東の中心となりました。当時、召稼楼の鐘の音は澄んでいて浦東全域に響き渡ったと言います。風化した石畳、曲がりくねった路地、並ぶ観音帽と馬乗り壁が美しい風景を作り、白壁黒瓦、小さな橋、流れる水、人々の家が江南らしい風情を醸し出し、心を清らかにしてくれました。梅園・立耕堂・寧堅堂などの古民家は質朴で優雅、かつての全盛期を思わせ、懐かしさを感じさせます。
七宝老街と同じく、開発が比較的遅かった邵家楼古鎮も、徐々にグルメ好きが集まる賑わいの場となっています。
グルメおすすめ
三大名物：召楼大麹（酒）、召楼羊肉、召楼豚足。
その他：臭豆腐、草餅、海棠糕、ラードケーキなど。清明節前には季節限定の竹の子団子（下沙の無形文化遺産）。春節頃に行けば、燻製鶏・鴨もお土産に最適です。
アクセス：地下鉄8号線 申都公路駅 → 閔行バス10路または175路
入場料：無料
朱家角や七宝ほど有名ではないため、観光客もそれほど多くありません。訪れる人のほとんどは上海の地元民です。召楼で特に有名なのは召楼羊肉——新鮮でさっぱりしていて、羊臭さや脂っこさがなく、お酒のお供に最高。小さな店では羊肉麺のトッピングとしても使われており、安くてもとても美味しいです。
もう一つの名物は召楼紅焼豚足——召楼のほとんどの人が作れる家庭料理。色は鮮やかな赤、甘さは強すぎず脂っこくなく、肉は柔らかく、香りが濃厚で味も絶品です。